5 powodów, dla których nauka mówi, że twój pies powinien spać w Twoim łóżku

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 17:18

Jest godzina jedenasta w nocy. Czy wiesz, gdzie jest twój pies? Jeśli jesteś podobny do grupy badanej przez American Kennel Club, twój pies najprawdopodobniej jest przytulony do twojego łóżka. Ankieta przeprowadzona przez AKC wykazała, że 45% osób z psami pozwala swemu szczeniakowi spać w łóżku. Jeśli ponad 60 milionów amerykańskich gospodarstw domowych ma psa w domu, to dużo futer na okładkach! Nie ma potrzeby wstydzić się tego snu. Nie tylko jest to powszechne, ale istnieją naukowe powody, aby spać ze swoim pupilem.

Co mówi Science.

Czy widziałeś psy terapeutyczne chodzące po lotnisku? Niektóre amerykańskie porty lotnicze, takie jak Denver International, mają oddziały zwierząt wędrujących po terminalach. Czemu? Oczywiście, aby pomóc uspokoić zmęczonych podróżników. Badania pokazują, że psy terapeutyczne pomagają zmniejszyć lęk. Jeśli psy mogą pomóc podróżnym zachować chłód, dlaczego nie mogą pomóc w złagodzeniu napięcia przed pójściem spać? Cóż, twój psi kumpel może sprawić, że poczujesz się swobodniej w nocy. Oto trzy inne powody, dla których nauka mówi, że psy powinny spać w twoim łóżku.

Dzielenie się psami po okładkach nie wpłynie negatywnie na twój sen. Istnieje myślenie, że pozwolenie psom spać w twoich kwaterach zakłóci twój sen. Te godziny shuteye są niezwykle cenne, więc nie chciałbyś zakłócić rytmu odpoczynku. Nie martwić się. W swoim badaniu „Wpływ psów na ludzki sen w środowisku snu domowego” klinika Mayo odkryła, że dla dorosłych bez zaburzeń snu, spanie z psem nie miało negatywnych konsekwencji. W rzeczywistości wyniki badań pokazały, że zarówno psy, jak i ludzie dobrze spali razem, a wielkość psa nie była czynnikiem wpływającym na jakość snu. Zrób miejsce dla swojego Mastifa lub Yorkie. Jest miejsce dla obu!

Redukować stres. I twoje ciśnienie krwi!

Pieszczoty psa obniżają ciśnienie krwi. Nie spędzisz wszystkich godzin snu, pieszcząc swojego psa, ale możesz zmniejszyć napięcie, masując swojego kumpla na kilka minut, zanim udasz się do krainy snów. Badanie z Journal of Behavioural Medicine mierzyło ciśnienie krwi 60 uczestników płci męskiej i żeńskiej, podczas gdy albo pieszczono psa, albo rozmawiali z kimś innym. Badania wykazały, że ciśnienie krwi u ludzi było najniższe, podczas gdy pieszczą psa, a najwyższe podczas rozmowy z kimś innym. Kiedy nadszedł czas, aby zasnąć, pomóż swoim biologicznym funkcjom uspokoić się, dając swojemu psu kilka zwierząt.

Zestresowany przed snem? Zabierz swojego psa na materac. Może jest egzamin na horyzoncie, termin w pracy lub chory członek rodziny, który się tym zajmuje. Bez względu na przyczynę, najprawdopodobniej masz trochę stresu. Psy mogą pomóc. Niektóre badania wykazały, że interakcja z psem może obniżyć poziom kortyzolu i zwiększyć oksytocynę. Powiedz co? Kortyzol jest hormonem wywołującym stres, a oksytocyna jest hormonem zwiększającym zaufanie do ludzi. Zasadniczo przebywanie z psem może zmniejszyć napięcie i zwiększyć przyjemne uczucia. To samo badanie wykazało, że jego uczestnicy zgłaszali uczucie mniej stresu przez przebywanie z psem.

Nauka mówi, że spanie ze swoim psem nie przeszkodzi ci w odpoczynku i najprawdopodobniej uspokoi cię. Ale poczekaj. Jest więcej.

Czynniki X: ciepło i bezpieczeństwo.

Jeśli nauka i badania nie są twoimi sprawami, istnieją praktyczne powody, by zrobić miejsce dla twojego psiaka na łóżku. Oto dwa.

Po pierwsze, ciepło. Wyobraź sobie, że czuje się jak na zewnątrz -50 stopni Celsjusza. Po niedawnym wirie polarnym, który przetoczył się przez większość Stanów Zjednoczonych, wielu ludzi nie będzie musiało wyobrażać sobie mrożących krew w żyłach temperatur. Oni to przeżyli. Powrót do scenariusza: wyobraź sobie, że na zewnątrz jest gorzko zimno, a twój piec może zrobić tylko tyle. Umożliwienie Twojemu pupilowi zwijania się obok ciebie lub rozciągania się wzdłuż boku pomoże Ci zaoszczędzić ciepło. Więc kiedy jest tam zimno, rób jak pingwiny cesarza i ruszaj się ze swoim psem.

Co w tym jest dla twojego psa?

Dla człowieka towarzysz psa jest doskonałym dodatkiem do snu. Ale jak z perspektywy twojego psa? Badanie z czasopisma Ludzka naturamówi, że jeśli masz dobrze wychowanego, szczęśliwego szczeniaka, nie ma powodu, byś nie pozwalał im spać w łóżku. W rzeczywistości dzielenie się przestrzenią najprawdopodobniej pogłębi więź między tobą a twoim ukochanym psiakiem. To scenariusz korzystny dla obu stron. I nie wyglądają tak szczęśliwi na łóżku? Topi moje serce.

Następnym razem, gdy ktoś zapyta, czy twój pies śpi w twoim łóżku, możesz z dumą powiedzieć im tak. Czemu? Wszystko sprowadza się do nauki. Badania pokazują, że spanie ze swoim psim odpowiednikiem sprzyja lepszemu spaniu w nocy, a ty osobiście wiesz, że sprawia to, że jest ci wygodniej. Więc bądź dumny i ciesz się spokojnym snem… ze swoim futrzanym przyjacielem.

Czy chcesz zdrowszego i szczęśliwszego psa? Dołącz do naszej listy e-mailowej, a my podarujemy 1 posiłek potrzebującemu schronisku!