6 zabawnych sposobów na dopasowanie się do psa

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 17:18

Thinkstock Postaraj się zabrać psa na spacer od 20 do 45 minut każdego dnia. I nie zapomnij zmienić trasy.

Kto powiedział, że ćwiczenia muszą ograniczać się do pocenia się na lokalnej siłowni, walki o jedyną nieużywaną maszynę eliptyczną lub nie nadążania w klasie spinningowej? Możesz pozostać w formie - i dobrze się bawić - łącząc się z zabawnym partnerem treningowym: swoim psem.

Regularne ćwiczenia zapewniają zwierzętom i osobom fizycznym i psychicznym korzyści. Ćwiczenia uwalniają endorfiny, pomagają utrzymać właściwą wagę, poprawiają koordynację i równowagę, a także pomagają poprawić siłę. Ponadto badania pokazują, że ludzie są bardziej skłonni kontynuować program odchudzania, jeśli ćwiczą ze zwierzętami.

Rozgrzewka

Przed rozpoczęciem programu ćwiczeń ze swoim zwierzakiem, umawiaj się ze swoim lekarzem i lekarzem weterynarii na pełne badania lekarskie. Omów najlepszy plan treningu dla swojego zwierzaka, w oparciu o jego zdrowie, wiek, sylwetkę i upodobania. W końcu twój Basset Hound może zaskoczyć cię zachowaniem podobnym do Retrievera, upierając się przy ponownym pobieraniu piłki tenisowej. Dr Marty Becker zauważa: „Pamiętaj, aby pozwolić sobie i swojemu psu na rozgrzanie się przez kilka minut, stopniowo zwiększać ćwiczenia, gdy kondycja poprawia się i zawsze postępować zgodnie z programami ćwiczeń zalecanymi przez lekarza weterynarii i lekarza weterynarii”.

Wyjście przez drzwi

Nasi eksperci zidentyfikowali kilka wspaniałych opcji dopasowania się do twojego psa:

Pieszy. Stopniowo pracuj ze swoim psem do 20 do 45 minut w szybkim tempie, jeśli to możliwe. Zmieniaj trasę, aby oferować nowe wyzwania (i nowe zapachy), takie jak wzgórza, ścieżki wypełnione korą i piaszczyste plaże. Użyj tego czasu, aby wzmocnić podstawowe polecenia posłuszeństwa, takie jak „siad” i „w dół”. Zachęcaj psa do chodzenia do tyłu i poruszania się po okręgu, aby pracować z różnymi mięśniami i zwiększać elastyczność. Jeśli zauważysz, że szczeniak zwalnia lub pozostaje w tyle, wróć do domu i skróć następną sesję. Twój pies powinien zawsze być przed tobą lub obok ciebie - nie podążać za nim. I szukaj ciężkich dysz lub innych oznak, że twój partner pracuje zbyt ciężko.

Ujmujący. Dla psów, które uwielbiają gonić, znajdź dla nich bezpieczne miejsce do uwolnienia i pozwól im powiększać się po ulubionej piłce lub innym obiekcie. Pomóż zapobiegać obrażeniom ręki rzucającej, używając rzutu kulą, który może rzucić piłkę dalej niż możesz sam. Zachowaj zainteresowanie psa, rzucając przedmiot w różnych kierunkach i na różne odległości.

Pływanie. Ćwiczenia w wodzie to dobry trening dla mięśni bez wstrząsającego wpływu związanego z bieganiem. Znajdź czysty basen lub zbiornik wodny wolny od podmoków i prądów. Upewnij się, że twój pies zawsze nosi konserwę psów, gdy jest w wodzie. Kiedy skończysz, zawsze spłukuj psa wodą i łagodnym szamponem dla psa.