Czy Twoja depresja może mieć wpływ na Twoje zwierzę?

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 17:18

Thinkstock Podczas gdy nie możesz przekazać swojego lęku lub depresji swojemu pupilowi, niektóre koty i psy mogą mieć już genetyczne kodowanie niepokoju.

„Czy moje problemy ze zdrowiem psychicznym mają negatywny wpływ na zachowanie mojego psa?”

Często zadaję to pytanie moim klientom. Chcą wiedzieć, czy ich zaburzenie zdrowia psychicznego przyczynia się do problemu zachowania psa. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ zależy to od relacji między klientem a zwierzakiem. Jest jednak kilka ogólnych rzeczy, które powinieneś wiedzieć.

Choroba psychiczna nie jest zaraźliwa

Po pierwsze, depresja lub zaburzenie lękowe nie są chorobą zakaźną. Depresja nie jest czymś, co możesz przekazać swoim zwierzętom. Wyrażanie ulgi na twarzach większości ludzi, gdy mówię im, że to bolesne. Nikt nie może „dać” swoim lękom ani depresji. Zwierzę, które wykazuje takie zachowanie, prawdopodobnie już miało pewną skłonność do zachowania. Na przykład niektóre koty i psy mogą mieć już genetyczne kodowanie niepokoju. Czasami lęk manifestuje się, gdy zwierzę wchodzi w pewien etap rozwoju w życiu. Czasami nasilenie lęku u zwierzęcia wzrasta ze względu na jego wiek lub zmiany w środowisku lub okolicznościach życia.

Radzenie sobie ze zmianami

Podobnie jak ludzie, niektóre zwierzęta są bardzo odporne na przystosowanie się do zmian w życiu; inni mniej. Kiedy osoba wchodzi na trudny etap swojego życia, ich interakcje ze zwierzętami mogą się zmienić. Ktoś może poświęcić mniej uwagi swojemu psu, zabrać go na mniej spacerów, nie bawić się z nim tak często lub nie utrzymywać tej samej rutyny. Niektóre psy mogą być szczęśliwe grając tylko swoimi zabawkami lub otrzymując mniejszą liczbę klepnięć od właściciela, ale inne psy mogą odczuwać więcej niepokoju, gdy zmienia się harmonogram interakcji właściciela. Może to objawiać się u zwierząt domowych, które wykazują więcej uwagi w stosunku do właściciela. Albo zwierzę może angażować się w bardziej kojące zachowanie, takie jak lizanie łap, żucie zabawek lub żucie nieodpowiednich przedmiotów w domu. (Chociaż jeśli twoje zwierzę przejawia niektóre z tych zachowań, koniecznie poddaj je badaniu przez weterynarza, aby wykluczyć wszelkie problemy medyczne, które mogłyby wyjaśnić te działania).

Trudne czasy

Jak możesz pomóc sobie i swojemu psu, gdy czujesz się niebieski?

1. Spróbuj utrzymać tę samą rutynę każdego dnia. Nie oznacza to, że musisz wykonywać wszystko zgodnie z harmonogramem. Oznacza to po prostu, że powinieneś starać się utrzymać podobny porządek z dnia na dzień, jak to tylko możliwe.

2. Zabierz swojego psa na spacery, jeśli nie codziennie, a następnie kilka razy w tygodniu. Wyjście z domu jest dobre zarówno dla właściciela, jak i psa, ponieważ świeże powietrze i ćwiczenia są dobre zarówno dla mózgu, jak i ciała. Nawet jeśli nie możesz iść na zwykły długi spacer, pomocna może być szybka podróż po okolicy. Będąc na zewnątrz i wąchając wszystkie zapachy pozostawione przez innych ludzi, zwierzęta i dziką przyrodę w okolicy, zapewnisz dużo stymulacji mentalnej dla twojego czworonożnego towarzysza - i siebie. Jeśli twoim zwierzakiem jest kot, spróbuj zarezerwować trochę czasu na zabawę ulubioną zabawką.

3.Wprowadź trochę zabawki do układania żywności jako zabawa i pozwalanie Twojemu pupilowi pracować na część jego jedzenia. Zapewni to większą stymulację umysłową zwierzęciu i, miejmy nadzieję, będzie spędzał mniej czasu na angażowaniu się w nieodpowiednie działania.

4. Pracuj nad krótkimi ćwiczeniami treningowymi trening pozytywnego wzmocnienia. Nauczenie nowego psa przez kilka minut dziennie może pomóc oderwać się od zmartwień i niepokojów. Aktywność może również pomóc wzmocnić silną więź między tobą a twoim zwierzakiem i pomoże poprawić nastawienie umysłowe zarówno zwierzaka, jak i właściciela.

5. Jeśli ty i twój zwierzak tradycyjnie lubicie się przytulać, upewnijcie się, że nadal zwracacie uwagę zwierzęcia. Różne badania na przestrzeni lat wykazały, że pieszczoty psa lub kota mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi. To dobra aktywność zarówno dla właściciela, jak i zwierzaka!

Więcej z Vetstreet:

• Jak możesz powiedzieć, czy twój pies lub kot jest znudzony?
• Dlaczego mój pies… Bury Bones?
• 8 sposobów, w jakie Twoje zwierzę może pomóc złagodzić stres
• Co się dzieje, gdy rozmawiasz ze swoim zwierzakiem
• Jak chodzenie psa może zwiększyć twoje zdrowie