Jak możemy zmienić sposób chodzenia psów na ćwiczenia?
Spisu treści:
Wideo: Jak możemy zmienić sposób chodzenia psów na ćwiczenia?
2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 17:18
Pyt. Próbowaliśmy obniżyć koszty w domu i zrezygnowaliśmy z członkostwa w siłowni, aby zaoszczędzić pieniądze. Mój mąż i ja planujemy iść razem na fitness i zabrać ze sobą naszego Beagle. Jesteśmy trochę w średnim wieku i mamy nadwagę. Na co powinniśmy zwracać uwagę z naszym psem?
O. Od czasu Tygodnia „Spaceruj z psem” jest to idealny czas, aby wyjść ze smyczy i wybrać się na spacer Fido - i zacząć budować dobre nawyki zdrowotne dla was obu. Spacer z psem jest wspaniałym pierwszym krokiem w kierunku poprawy zdrowia i ma pewne prawdziwe zalety: w przeciwieństwie do członkostwa w siłowni lub zajęć fitness, Twój czworonożny osobisty trener nic nie kosztuje, abyś był zmotywowany i płaci w psim entuzjazmie, psim pocałunkach i nieustającym ogonie machać.
Jestem zwolennikiem pracy z twoim zwierzakiem. W rzeczywistości nawiązałem współpracę z Robertem Kushnerem, M.D., aby napisać książkę o tym, co dokładnie robisz: Fitness Unleashed !: Pies i przewodnik po utracie wagi i wspólnym zdrowiu. Z przyjemnością oferuję kilka wskazówek, które pomogą Ci zacząć.
Zamelduj się przy sprawdzaniu: Zanim zaczniesz jakąkolwiek rutynę ćwiczeń, musisz udać się do lekarza, a twój pies musi się spotkać z lekarzem weterynarii. Będziesz chciał uzyskać wskazówki od weterynarza na temat wagi, jaką Twój pies musi stracić, a także odpowiedniej diety i strategii żywienia, które pomagają w utracie wagi. Sprawdź też, czy Twój pies jest sprawdzony, aby upewnić się, że nie ma żadnych medycznych lub fizycznych ograniczeń, które mogłyby wpłynąć na twój plan ćwiczeń. Powinieneś także poprosić swojego lekarza, aby pokrył to samo z tobą. Gdy jesteś w swoich gabinetach lekarskich, uzyskaj dokładną wagę, aby mieć punkt wyjścia.
Zrobić plan: Śledzenie spacerów może być tak proste lub skomplikowane, jak chcesz. Proste: zdobądź kalendarz ścienny i zaznacz dni i dystans z miesięcznym zameldowaniem na odchudzanie. Bardziej intensywne: spójrz na aplikacje i strony internetowe, które monitorują treningi, kalorie i inne. RunKeeper to prosta w obsłudze aplikacja na smartfona, która śledzi wszystkie te rzeczy.
Zdobądź swój sprzęt: Nie potrzebujesz dużo sprzętu: dobre buty do chodzenia i strój odpowiedni do pogody. Twój pies potrzebuje kołnierza z identyfikatorem i licencją oraz smyczy o długości sześciu stóp. Dwa najnowsze wynalazki w sprzęcie dla psów znacznie ułatwiają chodzenie: kantar głowy i uprząż z klipsem z przodu. Dla silnego psa, który czasem zapomina nie ciągnąć, narzędzia te mogą być jak układ kierowniczy twojego szczeniaka. I podczas gdy wiele psów radzi sobie dobrze w swoich własnych futrach, mniejsze, starsze psy i chude rasy, takie jak Greyhounds i Whippets, będą prawdopodobnie cieszyć się wycieczkami bardziej z botkami i swetrem lub płaszczem przeciwdeszczowym.
Idź tą drogą: Wiele psów ciągnie smycz, ponieważ nie nauczono ich grzecznie chodzić. Jeśli możesz sobie na to pozwolić, poproś trenera, aby pracował z tobą jeden na jeden, aby nauczyć psa chodzić bez ciągnięcia. Kilka prywatnych lekcji to dobra inwestycja w dobrze wychowanego psa, podobnie jak zajęcia szkoleniowe, jeśli twój pies potrzebuje czegoś więcej niż szczotkowanie. Jeśli twój pies jest agresywny w stosunku do innych psów lub ludzi, poproś lekarza weterynarii o skierowanie do trenera lub behawiorysty, który może ocenić twojego psa i opracować plan treningowy, za którym chcesz podążać.
Bądź bezpieczny i bądź odpowiedzialny: Chodź z odblaskowymi narzędziami na siebie i swojego zwierzaka i wybierz bezpieczne dzielnice z chodnikami. Drogi wiejskie mogą być ładne, ale free-roaming, nadopiekuńczy psy hodowlane i szybko poruszające się pojazdy na dwupasmowych drogach zwiększają ryzyko. Carry ID, telefon komórkowy i - oczywiście - worki na kupki, ponieważ po prostu nieuprzejmy nie odbierać niczego, co pies odpada.
Zacznij powoli: Na początku swojego programu chodzenia trzymaj odległości krótkie i łatwe do opanowania. Nie naciskaj zbyt mocno; rób co możesz i wykorzystaj swoje sukcesy, dodając co tydzień niewielką odległość. Śledź swoje spacery nie tylko po to, aby być na szczycie, ale także aby mieć punkt odniesienia, aby zobaczyć, jak daleko zarówno ty, jak i twój pies, dotarliście na drodze do kondycji i zdrowia.
Więcej o Vetstreet:
- Dekodowany język ciała twojego psa
- Jak chodzić z dwoma psami w tym samym czasie
- Dlaczego mój pies zawsze chce mnie polizać?
- Chcesz biegać ze swoim psem? Jak zacząć
- Come When Called: Jak uczyć tego ratującego życie zachowania
Zalecana:
5 Heroicznych ras psów, które były wystarczająco potężne, aby coś zmienić
Większość psów jest wierna, niektóre psy są lojalne, a kilka wyjątkowych staje się nawet bohaterami. Czy znasz rasy, które najprawdopodobniej wypełnią tę rolę?
Nowe studium może na zawsze zmienić sposób, w jaki trenujemy nasze psy
Nowe badanie mózgu wykazujące, że psy prawdopodobnie mają podobne do ludzi życie emocjonalne, może wywołać falę uderzeniową przez społeczność szkoleniową psów, zmieniając na zawsze obecne metody treningowe.
Program ćwiczeń psów: przygotowanie i dbanie o ćwiczenia w terenie
Czy ćwiczysz ze swoim psem na polu? Dowiedz się, jak przygotować i dbać o swojego psa w ramach programu ćwiczeń w terenie. Zobacz, jak dbać o swojego psa w upale i jak pielęgnować jego rany.
Jak ćwiczenia mogą szkodzić płytkom wzrostu szczeniaka
Podczas gdy szczenięta są dość zboczonymi kulkami energii, potrzebują ograniczeń, jeśli chodzi o ćwiczenia. Zbyt dużo ćwiczeń i złego typu może okazać się szkodliwe dla ich płytek wzrostu.
Ćwiczenia upadku indukowanego (EIC) u psów
Zapaść indukowana wysiłkiem (EIC) u psów jest problemem genetycznym, który często dotyka pasujące Labrador Retrievery. Tutaj, co zrobić, jeśli zwierzę upada po kilku minutach ćwiczeń.