Jak wybrać najlepszą rasę psów dla Twojego zdrowia

2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 17:18

Psy były najlepszym przyjacielem człowieka tak długo, jak zapisana historia. Niektóre rasy pochodzą sprzed prawie 10 000 lat. Poza zapewnieniem psychologicznych korzyści nieśmiertelnej miłości, ich obecność zapewnia także wymierne korzyści zdrowotne.

Kliknij miniaturę, aby wyświetlić pełny rozmiar

Mogą poprawić zdrowie układu sercowo-naczyniowego

Nie musisz być lekarzem, aby wiedzieć, jak ważne jest wstanie i poruszanie się. Po co zatrudniać trenera, gdy potrzebujesz tylko energicznego, entuzjastycznego partnera do ćwiczeń? Badania wykazały, że pacjenci z zawałem serca, którzy mają zwierzę domowe żyją dłużej niż ci, którzy go nie mają. Naukowcy wykazali, że zwiększenie aktywności fizycznej obniża poziom cholesterolu. Załóż więc buty do biegania i pozwól jednej z tych ras stać się kolejnym najlepszym przyjacielem.

Bokser to wesoła, zabawna rasa, która jest łagodna dla dzieci, ale wciąż ochronna. Silny pies, wymaga dużo wysiłku, aby uniknąć żucia, kopania i innych destrukcyjnych zachowań. Mój przyjaciel ma dwóch bokserów i zabiera ich na bieg 6 mil dziennie. To jest ich minimalna ilość codziennych ćwiczeń i jej maksimum. Więc jeśli nie jesteś aż tak wysportowany, mogą nie być odpowiednie dla ciebie.

Dalmatyńczycy, popularni dzięki filmowi „101 Dalmatyńczyków”, to kolejna dobra rasa dla biegaczy i turystów. Początkowo były hodowane jako psy stróżujące, ale ze względu na ich siłę, wytrzymałość i kompatybilność z końmi były również używane jako psy trenerskie, oczyszczając ścieżkę dla koni, które ciągnęłyby silnik strażacki. Nieco obojętni na obcych, są kochającym zwierzęciem rodzinnym i są dobrym wyborem dla tych, którzy są bardzo aktywni.

Weimary były pierwotnie hodowane do polowania na dziki, niedźwiedzie i jelenie. Wyobraź sobie siłę i wytrzymałość, jaką musi to zrobić, a będziesz miał dobry pomysł, ile biegu będziesz musiał zrobić, aby utrzymać tę rasę szczęśliwą. Uwielbiają być częścią „paczki”, dzięki czemu są wspaniałym zwierzakiem rodzinnym. Moja siostra miała dwa wyżeł weimarski, które myślały, że są psami na kolanach i było cudownie.

Kliknij miniaturę, aby wyświetlić pełny rozmiar

Pomagają zmniejszyć objawy Alzheimera

Liczne badania wykazały, że pacjenci cierpiący na chorobę Alzheimera mają mniej lęków, gdy mają psa. Po prostu trzymanie i pieszczoty psa mogą zmniejszyć stres i zapewnić ćwiczenie tym, którzy są w stanie chodzić.

Pięć lat temu kupiliśmy szczeniaka Yorkiepoo dla mojego ojca, który ma demencję. Czasami zapomina, kim jestem, ale wciąż pamięta Charliego. Uwielbia pieszczoty Charliego, skradając mu smakołyki pod stołem i zabierając go na krótkie szaleństwo na zewnątrz. Ten szczeniak naprawdę rozjaśnia swój nastrój, który w przeciwnym razie byłby bardzo ponurym dniem.

Buldog francuski, czasami z miłością nazywany „psem klauna” ze względu na swoją rozrywkową naturę, uwielbia utrzymywać bliski kontakt. Nie potrzebują dużo ćwiczeń i nie są wielkimi szczekaczami. Cierpliwa i czuła rasa, tworzą wspaniałych towarzyszy.

Jeśli nie znasz Boo, pomorskiej sławy internetowej, Google go i wiesz, dlaczego Pomorska jest tak kochaną rasą. Przyjazni, żywiołowi i otwarci na swoich ludzi i mogą stać się bardzo opiekuńczy. Są bardzo nastawieni na swoje otoczenie, a szczekanie może stać się problemem dla niektórych. Mimo to nadal są uważani za wspaniałego zwierzaka towarzyszącego i takiego, który nie wymaga wiele ćwiczeń.

Choć pies mojego taty to Yorkiepoo, jeśli chodzi o temperament, to jest on całym Yorkshire Terrierem. Rozgląda się po domu jak mały Napoleon z całą wagą, jaką ma ta pozycja. Yorki są na ogół aktywnymi, ciekawskimi psami. Choć w ciągu dnia zwracają uwagę na otoczenie, będą się z tobą tulić, gdy noc się toczy. Chociaż nie potrzebują dużo ćwiczeń, potrzebują stymulacji psychicznej i fizycznej przez cały dzień. Mają też tendencję do dużo szczekać. Mimo to wciąż są kochającym towarzyszem.

Kliknij miniaturę, aby wyświetlić pełny rozmiar

Mogą podnieść nastrój depresyjny

W ostatnim wydaniu biuletynu depresji i lęku Johnsa Hopkinsa dr Karen Swartz przytacza niedawne badanie, w którym mieszkańcy domu opieki otrzymywali dwie półgodzinne wizyty psa od osoby. Połowa grupy miała psa dla siebie. Druga połowa dzieliła uwagę psa z innymi mieszkańcami. Obie grupy zgłosiły mniejszą samotność, ale grupa, która miała indywidualny kontakt z psem, zgłaszała znacznie mniej samotności niż druga grupa.

Hawańczyk jest szczęśliwą, małą rasą, którą łatwo trenować z serdecznym temperamentem. Chociaż są rasą zabawek, są energiczne i potrzebują codziennych ćwiczeń. Inteligentne, są łatwe do trenowania i lubią rywalizować w posłuszeństwie, jak również zawody agility, choć ten mały pies na kolanach byłby równie szczęśliwy mogąc się przytulić tuż obok ciebie.

Chociaż wiele mopsów konkuruje w próbach posłuszeństwa AKC, wystawach psów i próbach zwinności, ich powodem jest bycie blisko ciebie i zadowolenie. Choć są małe, to solidny piesek, który wymaga minimalnego wysiłku fizycznego i dobrze dostosowuje się do mieszkania.

Nie ma niczego, co Maltańczyk kochałby bardziej niż siedzenie na kolanach, chociaż czasami mogą być zadziorni. Choć ich sierść może być dość długa, są rasą o niskiej rzuceniu, która nadal wymaga wielu zabiegów pielęgnacyjnych, dlatego często można je zobaczyć z „cięciem szczeniaka”. Są rasą długowieczną, która z radością nawiąże nowych przyjaciół.

Kliknij miniaturę, aby wyświetlić pełny rozmiar

Pomagają w przezwyciężeniu izolacji społecznej i nieśmiałości

Badania wykazały, że prawie 12% populacji doświadczy lęku społecznego w pewnym momencie swojego życia. Nie dotyczy to ludzi, którzy czują się społecznie niezręczni lub nieśmiali. Psy to magnesy towarzyskie i wielkie łamacze lodu. Osobiście spotkałem ludzi w mojej okolicy, których nigdy wcześniej nie widziałem i jestem tu od 15 lat! Te psy mogą być przyjaznym buforem, którego potrzebujesz, aby wyjść i poznać więcej ludzi.

Spójrz na tę twarz. Jaki nieznajomy nie chciałby spotkać tego psa? Cavalier King Charles Spaniel jest czuły, zabawny i chętny do pomocy. Nie są nieśmiali i potrafią dostosować się do każdego środowiska. Chociaż uwielbiają grać, uwielbiają też tulić się i robić świetne psy na kolanach. Nie potrzebują dużo ćwiczeń, ale są równie zadowoleni z długich spacerów. Uważają wszystkich obcych za przyjaciół, więc jeśli szukasz psa stróżującego, spójrz gdzie indziej.

Jest wiele powodów, dla których Labrador Retrieverowie są dziko popularną rasą, trudno byłoby je wszystkie nazwać. Miły, towarzyski, a nawet hartowny, tworzą świetnego rodzinnego zwierzaka. Ufając obcym ludziom, nie byliby dobrym psem stróżującym, ale świetnie radzą sobie z poznawaniem nowych ludzi. Moja siostra miała laboratorium i bez względu na to, co robił mój syn, od ciągnięcia ogona do wiewiórki w wężu ogrodowym, po prostu rzuciła mu spokojne, cierpliwe spojrzenie, które mówiło: „to też minie”. Są wspaniałą rasą.

Kiedy byłem dzieckiem, mieliśmy Golden Retrievera i tęsknię za nią do dziś. Goldens są mili, przyjaźni dla wszystkich i cierpiący na dzieci. Naturalnie inteligentne, o łagodnym usposobieniu, są rasą, która chętnie się podoba. Mają wysoki stopień towarzyskości w stosunku do ludzi i mogą z łatwością tworzyć „przyjaciół”, jednak ich płaszcz wymaga regularnego szczotkowania, aby nie zmatowić i rzucają całkiem sporo.

Kliknij miniaturę, aby wyświetlić pełny rozmiar

Mogą złagodzić alergie

Według badacza Jamesa E. Gern, lekarza pediatry z University of Wisconsin-Madison, istnieje coraz więcej badań sugerujących, że dzieci dorastające w domu z futrzanym zwierzakiem przed ukończeniem sześciu miesięcy będą miały rzeczywiście mniejsza szansa na rozwój alergii i astmy. Niestety, porady te przychodzą zbyt późno dla wielu z nas, więc jeśli naprawdę chcesz psa, istnieje kilka ras, które możesz tolerować.

Zarówno mój mąż, jak i syn są uczuleni na psy, ale dobrze radzą sobie z naszym pudelkiem. Pudle są łatwe do trenowania, energiczne i kochają prawie każdego, kogo spotykają. Ich płaszcze wymagają miesięcznych zabiegów pielęgnacyjnych, które przy standardowym pudelku mogą łatwo osiągnąć 100 USD miesięcznie, co dla tych z nas, którzy cierpią na alergie, jest tego warte. Chociaż eksperci zalecają standard dla rodzin z powodu jego łatwej natury wokół dzieci, mój syn z autyzmem i nasza zabawka świetnie się dogadują.

Coton de Tulear to kolejna rasa, która jest dobra dla alergików. Chociaż są zwykle spokojni, są również zabawni i mogą stać się dość głośni, gdy grają w dobrą grę pościgową. Wychodzący i ciekawi, mają osobowość podobną do Labradora Retrievera. Robią to równie dobrze w mieszkaniu lub na farmie, ponieważ są dość elastyczne.

Portugalski pies wodny to rasa wybrana przez Obamów z powodu alergii córki. Są przyjazne i inteligentne, z puszystym, nie rzucającym się płaszczem, który prosi o głaskanie. Są dość jasne i łatwe do nauczenia, ale łączą się ściśle z jednym członkiem rodziny. Oczywiście kochają wodę i lubią odzyskiwać zabawki rzucane w wodę. Są rasą, która potrzebuje dużo stymulacji i nie jest dobrym wyborem dla „kanapowych ziemniaków”.

Kliknij miniaturę, aby wyświetlić pełny rozmiar

Mogą pomóc w obniżeniu ciśnienia krwi

Wszyscy wiemy, że pieszczenie psa jest dobre, ale czy wiesz, że może obniżyć ciśnienie krwi i poziom hormonów stresu w organizmie? W jednym badaniu maklerzy z wysokim ciśnieniem krwi, którzy adoptowali psa, mieli niższe ciśnienie krwi w sytuacjach stresowych niż ich odpowiednicy bez psa. Naukowcy z University of Texas School of Public Health wykazali również, że zabawa z psem zwiększa poziom serotoniny i dopaminy w organizmie, co prowadzi do poczucia spokoju.

Przyjazny, cierpliwy i spokojny Buldogi częściej śpią na kolanach niż biegają po podwórku. Jeśli nie wejdziesz na podwórko, w takim przypadku będą spać na twoich kolanach na podwórku. Co może zmniejszyć poziom stresu bardziej niż pies, który kocha i nie żąda niczego w zamian?

Basset Hound, znany ze swojej słodkiej i delikatnej natury, jest zawsze przyjazny i grzeczny. Jest to słodka, delikatna, oddana i naturalnie dobrze wychowana rasa. Ta rasa jest dość leniwa, chyba że podnosi zapach, a następnie jest wyłączona i naprawdę powinna być wypuszczona na smyczy na ogrodzonym terenie.

Znani jako „największy pies na świecie”, Duńczycy są bardzo łagodną i kochającą rasą. Ich potrzeba fizycznego uczucia ze strony rodziny jest wysoka i jest bardziej prawdopodobne, że nie wpełzną na twoje kolana. Dobrze dogadują się z innymi psami i zwierzętami domowymi i pomimo ich wielkości nie wymagają dużych ilości ćwiczeń.

Choć psy z pewnością mogą przynieść ulgę szerokiej gamie dolegliwości, nie zastępują leczenia. Wymienione rasy reprezentują jedynie niewielką część psów, które są gotowe i chętne do zapewnienia miłości i towarzystwa, których potrzebujesz. Zawsze pamiętaj, aby twoje zwierzę było spryskane lub wykastrowane.