7 sposobów radzenia sobie ze stratą zwierzaka
Spisu treści:
2024 Autor: Carol Cain | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 17:18
Thinkstock Znajdź sposób, który jest dla ciebie znaczący, aby uhonorować swojego zwierzaka, na przykład umieszczanie zdjęć w domu lub sadzenie pamiątkowego ogrodu.
Nic nie jest w stanie przygotować cię do utraty ukochanego członka rodziny. Kiedy ten członek rodziny jest twoim zwierzakiem, istnieje wyjątkowy zestaw emocji, z którymi musisz się uporać. Poprosiliśmy Laurel Lagoni, pionierkę programów wsparcia żalu dla właścicieli zwierząt domowych, aby podzieliła się swoimi przemyśleniami i przemyśleniami, które mogą pomóc ci lepiej radzić sobie w trudnym czasie.
Uczucie Twojego bólu
Po utracie zwierzęcia musimy pozwolić sobie na odczuwanie bólu i smutku, mówi Lagoni. Jest współzałożycielką i byłym dyrektorem Instytutu Rodzin i Medycyny Weterynaryjnej Argus w Colorado State University oraz jednym z autorów przełomowego podręcznika żalu i więzi między człowiekiem a zwierzęciem. Instytut został założony w 1984 roku, aby pomóc w przygotowaniu specjalistów weterynarii do skutecznego zaspokojenia potrzeb emocjonalnych rodzin będących właścicielami zwierząt domowych, szczególnie w czasach żalu. „Jako społeczeństwo zawsze staramy się ominąć żal” - mówi. „Mówimy ludziom, aby byli zajęci, lub staramy się pocieszyć ludzi. Ale to naprawdę przedłuża proces żalu”.
7 Strategie radzenia sobie
1. Porozmawiaj przez to. „Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to znaleźć ludzi, z którymi możesz porozmawiać o swoim pupilu” - mówi Lagoni. „Znajdź kogoś, kto pozwoli Ci długo rozmawiać i wspominać.” Znajdź grupę wsparcia lub zadzwoń na infolinię - wiele szkół weterynaryjnych je posiada - i trwaj tak długo, jak potrzebujesz.
2. Zwracaj uwagę na poczucie winy. Podczas gdy wielu ludzi ma nadzieję, że ich zwierzę przejdzie cicho we śnie, może tak się nie stać, mówi Lagoni. Jako właściciel może zaistnieć potrzeba eutanazji. Wielu właścicieli zwierząt domowych zmaga się z poczuciem winy z powodu konieczności dokonania wyboru dla ukochanego przyjaciela. „Nie myśl o tym, jak o życiu swojego zwierzaka, ale postrzegaj to jako przywilej i dar, by oszczędzić im tych bardzo trudnych etapów procesu umierania, kiedy jest dużo bólu i cierpienia”, mówi.
3. Rozważ ceremonię. Wielu ludzi znajduje wielki komfort w gromadzeniu się z przyjaciółmi i rodziną, aby zapamiętać swoje ukochane zwierzę domowe, albo podczas ceremonii przed lub podczas eutanazji, albo po tym, jak zwierzę minęło. „Wielu ludzi traktuje eutanazję jako nabożeństwo żałobne lub pogrzeb”, mówi Lagoni. „To czas, aby pożegnali się i świętowali życie zwierzaka. Ceremonie mogą być miażdżące, ale także bardzo oczyszczające”.
4. Jeśli masz dzieci, pomóż im wspomnienia. Dzieci głęboko odczuwają stratę. Pozwól im rozmawiać o swoim smutku tak bardzo, jak potrzebują. Dając im możliwość zrobienia czegoś fizycznie, czasami pomaga dzieciom radzić sobie z bólem. Dzieci mogą narysować obrazek, zrobić glinianą łapę lub wypuścić balon w niebo dla swojego specjalnego zwierzaka.
5. Nie spiesz się. Ważne jest, aby iść we własnym tempie. Rozpraw się ze swoim smutkiem tak długo, jak to konieczne, i nie czujcie się pospiesznie, aby „pokonać” swój smutek. „Każdy żal jest procesem indywidualnym” - mówi Lagoni. „Wszyscy odnajdujemy wygodę w różnych rzeczach. Jeśli na tylnej szybie i futrze na podłodze są odciski błotnistej stopy, a ty nie jesteś jeszcze gotowy, by się z nich zrezygnować - zostaw je tam.”
6. Zwiąż luźne końce. Jeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące sposobu, w jaki zwierzę zmarło, umów się ze swoim lekarzem weterynarii, aby uzyskać odpowiedzi na pytania. Nie zastanawiaj się przez wiele lat - upewnij się, że możesz iść naprzód bez żadnych pytań i wątpliwości.
7. Upamiętnij swojego zwierzaka. Znajdź sposób, który ma dla ciebie znaczenie, by uszanować swojego zwierzaka. Sadzenie drzew lub ogrodów upamiętniających, wolontariat, darowizna na ulubioną dobroczynność zwierząt lub instalowanie plakietki na podwórku to tylko niektóre sposoby na podtrzymanie pamięci twojego zwierzaka. Wśród niezliczonych innych opcji są kremacje lub pamiątkowe urny i umieszczenie na cmentarzu dla zwierząt domowych.
O jeny
Smutek jest aktywnym procesem. Ważne jest, aby zrozumieć, że opłakiwanie utraty zwierzaka jest całkowicie normalne. „Musisz uświadomić sobie, że to znacząca strata, że będzie prawdziwa i będzie bolała” - mówi Lagoni. „Musisz znaleźć sposoby, aby sobie z tym poradzić. Nie ignoruj tego ani nie próbuj go unikać.”Choć może to być trudne, bądź otwarty na uczucia smutku, gdy się pojawią i poświęć trochę czasu na pracę nad swoim smutkiem. Pocieszcie się myślą, że nadejdzie dzień, w którym będziecie pamiętali swojego przyjaciela z miłymi wspomnieniami i miłością z silnego serca.
Więcej o Vetstreet:
- Jak pomóc komuś, kto żałuje straty swojego zwierzaka
- Pożegnanie z Brucem: Przeniesienie hołdu ukochanemu mopsowi
- Słodko-gorzkie wspomnienia: jak zachowujemy nasze zwierzęta w naszych sercach na zawsze
- Jak rozmawiać z dziećmi na temat eutanazji zwierząt domowych
- Ostatnia Oda do Old Man Doug
Zalecana:
5 sposobów radzenia sobie z „kupą tyłka” u psów długowłosych
Długowłosy pies ma wiele wspaniałych zalet.Dobrze się bawią, wiele ras rzuca mniej niż ich krótkowłosi kuzyni, a przy odpowiedniej pielęgnacji i pielęgnacji są wyjątkowo piękne. Z drugiej strony, wszystkie te dodatkowe włosy mogą działać jak rzepy, zbierając liście, brud i najgorsze
Porady i porady dotyczące radzenia sobie ze stratą psa
Utrata psa to jeden z najtrudniejszych momentów w życiu. Dla wielu z nas nasz pies jest naszym powiernikiem, terapeutą i poduszką, która płacze, gdy wszystko staje się trudne. Jak się pożegnać z najlepszymi przyjaciółmi, których życie nigdy nie jest wystarczająco długie? Dr Wendy J. James jest psychologiem i
Jak przygotować i poradzić sobie ze stratą swojego zwierzaka - czy możesz dać ratunkowi psa do domu?
Trudno sobie poradzić z żalem związanym z utratą psa. Ten artykuł wyjaśnia, jak radziliśmy sobie z utratą naszego psa. Nie, nie był tylko psem - był naszym partnerem, przyjacielem i towarzyszem.
Demencja u starszych psów: 6 sposobów radzenia sobie z efektami
Dr Patty Khuly omawia, w jaki sposób właściciele mogą złagodzić skutki otępienia u psów (aka psyzheimera) oraz dezorientację i dezorientację starszych psów.
Jak radzisz sobie ze stratą zwierzaka?
Nasi czytelnicy dzielą się tym, co im pomogło, zasmucając utratę zwierzaka, od pamięci zwierząt po pomniki zwierząt. Przeczytaj wszystkie ich rady tutaj.
